Про мене Послуги Як це працює Відгуки Записатись
РІШЕННЯ
Кар'єрний консультант

Ти знаєш,
що щось не так. Але не знаєш — що саме.

Я допомагаю фахівцям знайти внутрішню ясність і зробити наступний крок у кар'єрі — усвідомлено, а не з переляку.

Соня Медвідь — кар'єрний консультант
12 років
досвіду
200+ клієнтів
знайшли шлях
scroll
Кар'єрна ясність Усвідомлений вибір Програма RESET 12 років досвіду Індивідуальна робота Вихід із застрягання Кар'єрна ясність Усвідомлений вибір Програма RESET 12 років досвіду Індивідуальна робота Вихід із застрягання
Ти тут,
тому що...

Хоча б одне з цього — про тебе?

  • 01 Вже 2–3 роки на одному місці. Ніби все нормально — але відчуття, що «пора», не відпускає.
  • 02 Йдеш на роботу без натхнення. І вже навіть не пам'ятаєш, коли це почалось.
  • 03 Колись любила свою справу — і не розумієш, куди це поділось.
  • 04 Хочеш більшого. Але здається, що це якось нескромно — хотіти більше, ніж маєш.
  • 05 Вже пробувала щось змінити. Не вийшло — і тепер ще більше заплуталась.

Чому застрягають

Кар'єрна стагнація — це не слабкість. Це механізм.

Дослідження показують: 68% фахівців відчувають кар'єрне «застрягання» хоча б раз на 3–4 роки. Але лише 12% звертаються за підтримкою вчасно.

🔄

Петля відкладання

Чим довше людина відкладає зміни, тим складніше їх почати. Кожен місяць без рішення збільшує психологічний бар'єр.

0% людей відкладають кар'єрні рішення понад рік
🧠

Синдром самозванця

«Недостатньо кваліфікована», «ще трохи і буду готова» — це не факти, це захисний механізм психіки.

0% фахівців мають симптоми синдрому самозванця

З чим приходять клієнти Соні

«Не знаю, чого хочу» — відсутність вектора84%
Вигорання без видимої причини71%
Страх змін і нестабільності67%
Конфлікт між стабільністю і бажаннями58%
Соня Медвідь
«Я не даю порад. Я допомагаю тобі почути себе.»

Чому саме я

Не тому що красивий Instagram.
А тому що я була там, де зараз ти.

Я 12 років пропрацювала в HR і кар'єрному консалтингу — спочатку всередині великих компаній, потім самостійно. Я бачила сотні людей, які «застрягали» — і розуміла, що їм потрібна не чергова порада, а простір, де можна нарешті розібратись у собі.

Тому я поєднала кар'єрний досвід із психологічною освітою — і почала працювати так, як сама хотіла б, щоб колись працювали зі мною.

12 років у кар'єрному консалтингу та HR
Психологічна освіта + кар'єрний коучинг
200+ клієнтів знайшли ясність і рухаються далі
Корпоративний досвід у великих компаніях

Мої клієнти

Не «ті, хто хоче швидко змінити роботу».
А ті, хто хоче нарешті зрозуміти — чого вони хочуть.

Наведи на картку

01

Тімлід в IT · 34 роки

Марина

натисни, щоб дізнатись →

«Добре заробляє, але вже рік відчуває, що "не своє". Боїться кинути стабільність.»

Після 3 сесій: визначилась із напрямком і почала дії, які давно відкладала.

02

HR-менеджер · 38 років

Олена

натисни, щоб дізнатись →

«Вигоріла після 4 років в одній компанії. Не могла вирішити — іти чи лишатись.»

Результат: зрозуміла, що хоче змінити роль, а не компанію. І зробила це.

03

Project Manager · 29 років

Андрій

натисни, щоб дізнатись →

«Нова робота, більша зарплата — і знову відчуття пустоти через 3 місяці.»

Висновок: питання не в роботі. Почав розбиратись там, де справді треба.

04

Маркетолог · 32 роки

Катерина

натисни, щоб дізнатись →

«Звільнилась імпульсивно. Злякалась. Прийшла в паніці.»

Пішла з чітким планом на наступні 6 місяців.

Якщо читаєш і думаєш «схоже на мене» — записатись на діагностику →

Послуги

Як я можу
допомогти

Вибирай залежно від того, де ти зараз — і скільки часу та сил є на зміни.

01

Діагностична консультація

60 хвилин. Ти виходиш не з порадами — а з розумінням, що відбувається і що робити далі.

Якщо хочеш розібратись, але не готова до довгої роботи

Записатись

02

Менторство 1:1

4–8 сесій. Будуємо напрямок, який відчувається твоїм: через цінності, сили і страхи.

Якщо потрібна системна робота в глибину

Дізнатись більше

03

Програма RESET

Групова програма для тих, хто застряг. 6 тижнів, невелика група, живі зустрічі + домашні завдання. Для тих, хто хоче змін, але хоче пройти цей шлях не наодинці.

Якщо важливо відчути, що ти не єдина така

В програму

Як це працює

Як виглядає
робота зі мною

Ніякого «напишіть — і ми вам передзвонимо». Ось як це насправді відбувається — крок за кроком.

Крок 01

Безкоштовна діагностика

15–20 хвилин у Zoom або телефоном. Ти розповідаєш про свою ситуацію — я слухаю. Ніякого продажу. Мета — зрозуміти, чи можу я реально допомогти.

15–20 хв · безкоштовно

Крок 02

Перша сесія

Заглиблюємось у твою ситуацію. Я не даю порад — я ставлю питання, які ти сама собі не ставила. Виходиш із першим розумінням, що відбувається.

60 хв · індивідуально

Крок 03

Робота в глибину

Залежно від запиту — серія сесій або участь у програмі RESET. Темп індивідуальний. Ніхто не підганяє.

4–8 сесій або 6 тижнів у групі

Результат

Внутрішня ясність

Не «нова робота» і не «список цілей». А конкретний наступний крок, який ти сама обрала — не тому що так треба, а тому що так відчувається правильно.

Готова розібратись? Перший крок — безкоштовно.

Записатись на діагностику →

Відгуки

Що кажуть ті,
хто вже пройшов цей шлях

Не відредаговані.
Живою мовою.

«Я думала, що щось не так зі мною — бо всім навколо нормально, а мені ні. Соня перша людина, яка не сказала мені "просто знайди нову роботу". Після двох сесій я нарешті зрозуміла, чому я так себе почуваю — і що з цим робити.»

І

Ірина

Senior PM · Київ

«Прийшла в паніці після звільнення. Пішла з чітким розумінням, що насправді хочу. Не очікувала, що це можливо за декілька зустрічей.»

О

Олена

Маркетолог · Харків

«Соня не дає порад — вона допомагає тобі почути себе. Це зовсім не те, чого я очікував від коуча. І це саме те, що мені було потрібно.»

А

Андрій

Тімлід · Львів

«Я роками відкладала це рішення. Думала, що сама розберусь. Добре, що не чекала ще роки.»

К

Катерина

Фінансовий аналітик

0

років у кар'єрному консалтингу та кар'єрному коучингу

0+

клієнтів знайшли ясність і рухаються далі

0

формати роботи: індивідуальний, груповий, корпоративний

0

клієнтів після діагностики продовжують роботу

Безкоштовно

Не готова платити
прямо зараз?
Починай звідси.

Безкоштовний тест: «Де саме я застрягла — і що з цим робити?»

  • Розуміння, на якому етапі застрягла саме ти
  • 3 конкретних питання, які допоможуть рухатись далі
  • Підказку: чи потрібна тобі допомога зараз — і яка саме

Без спаму. Можна відписатись у будь-який момент.

Де саме я застрягла — і що з цим робити

Безкоштовний тест · 5 хвилин

Питання 1 з 7

"Як давно у тебе відчуття, що щось не так?"

Готова розібратись?

Ось з чого
почати.

Обирай залежно від того, де ти зараз.

Безкоштовна діагностика

15–20 хвилин. Без зобов'язань. Просто поговоримо — і зрозуміємо, чи можу я допомогти.

Безкоштовно

Записатись →

Перша консультація

60 хвилин. Глибокий розбір твоєї ситуації. Виходиш із ясністю і першим кроком.

___ грн

Записатись →

Програма RESET

6 тижнів у групі. Наступний потік — ___.

Дізнатись вартість

В програму →

Або напиши мені: Telegram  Instagram